Ouderen
De overgang: wat is het en wat kun je verwachten?
De overgang , ook wel menopauze genoemd, is een natuurlijk proces waarbij de menstruatiecyclus van een vrouw stopt en haar vruchtbaarheid afneemt. Het treedt meestal op tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar, maar kan ook eerder of later beginnen. In dit artikel bespreken we wat de overgang precies inhoudt, welke symptomen vrouwen kunnen ervaren en wat ze kunnen doen om deze symptomen te verlichten. Wat is de overgang? De overgang is een geleidelijk proces waarbij de hormoonproductie van de eierstokken afneemt, wat uiteindelijk leidt tot het einde van de menstruatiecyclus. Het niveau van de hormonen oestrogeen en progesteron, die verantwoordelijk zijn voor de ovulatie en menstruatiecyclus, daalt geleidelijk en kan schommelen, wat leidt tot onregelmatige menstruatie. De overgang duurt meestal 4-5 jaar, maar kan ook langer duren. Symptomen van de overgang Vrouwen kunnen verschillende symptomen ervaren tijdens de overgang, waaronder opvliegers, nachtelijk zweten, slaapproblemen,
